Probetraining

Ein Probetraining ist nach telefonischer Anmeldung unter 077 414 09 50

jederzeit möglich.

Es braucht dafür keine speziellen Vorkenntnisse.

 

Jeder/jede trainiert in eigener Verantwortung

so wie es für Verfassung und Körper angemessen ist.

 

Das Training findet in freundschaftlicher Atmosphäre statt.

Gegenseitige Hilfe und gemeinsames Forschen

sind wichtiger als Konkurrenz und kurzfristige Erfolge.

 

Auch dass die Trainingsdauer auf 2,5 Stunden angesetzt ist,

sollte nicht all zu sehr abschrecken,

bei ruhiger konzentrierter Arbeit ist die Zeit überraschend schnell vorbei.

 

Zudem steht es frei, später zu kommen oder früher zu gehen

- eine Absprache hierzu ist willkommen, aber keine Bedingung -

 

 

 

 

"Manche trainieren Selbstverteidigung mit Gewalt und Agression für viele Jahre lang und sehr intensiv, aber Schicksal zum Glück

werden sie nie angegriffen und müssen es nie anwenden.

Aber welchen Einfluss hat solches Training dann auf das tägliche Leben?"    

 

"Selbst - Verteidigung"

was will ich eigentlich verteidigen und was ist Wert verteidigt zu werden?

Wenn ich mich damit beschäftige wie man Menschen brutal verprügelt und ihnen maximal Schaden zufügt, was macht das mit mir?

Wie passt das in ein Leben mit möglichst viel Empathie und Liebe, was ich doch für mich selber wünsche?

Wir trainieren uns an unter körperlichem und psychischem STRESS

Hilfsbereitschaft, Freundlichkeit, Zugewandheit, Gleichmut, Entspannung, Effizienz und Kreativität aufrecht zu halten 

- um so aneinander zu wachsen.